やりたいことがわからない…｜キャリアに悩むワーママに寄り添うミートキャリアの無料相談

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「やりたいことがわからない…」
そんなふうに感じているのに、毎日が慌ただしく過ぎていく。
仕事に家事、育児に追われて、自分の気持ちに向き合う時間なんてほとんどない。
気づけば、なんとなく流されるように日々をこなしていませんか？

「このままでいいのかな」
「本当はもっと違う働き方ができるんじゃないかな」
そんなふうに、心のどこかで引っかかっている気持ちがあるなら、それはキャリアのターニングポイントかもしれません。

この記事では、同じように悩みを抱えていたワーママたちが、
自分らしい働き方を見つけるまでの“きっかけ”となったプロセスをご紹介していきます。

• なぜ「やりたいこと」がわからなくなるのか
• 自己分析ってどうやって進めればいいの？
• 転職以外にも選択肢はあるの？
• キャリアのモヤモヤに、誰かと一緒に向き合う方法は？

そして最後には、プロのキャリアプランナーと一緒に“あなたらしいキャリア”を見つけるための第一歩として、
今すぐ始められる「ミートキャリアの無料体験セッション」についてもご紹介します。

ほんの少し、立ち止まってみませんか？
“やりたいことが見つからない”その気持ちに、今こそ優しく寄り添ってあげましょう。

ワーママが感じるキャリアの不安とは

※イメージ画像※

ライフイベントとキャリアのバランス

20代の頃は、毎日のように仕事に向き合い、成長する自分にやりがいを感じていた。
だけど、結婚、出産、育児を経て、生活の優先順位ががらりと変わったことで、キャリアとの向き合い方にも変化が出てきますよね。

特に、子育て真っ最中のワーママが抱える悩みはとてもリアルです。

その結果、「私、このままキャリアが止まっちゃうのかな…」と、不安になることも。

でも実は、こうしたライフイベントは、自分の働き方を見直す“チャンス”でもあるんです。
目の前の生活に精一杯な今だからこそ、「自分が大切にしたいこと」に気づけるタイミングでもあります。

「やりたいこと」が見えなくなる理由

「もっと自分らしく働きたい」「やりたいことを見つけたい」
そんな風に感じていても、実際に「じゃあ、何をやりたいの？」と聞かれると、うまく答えられなかったりしませんか？

その理由は、とてもシンプル。
毎日、時間に追われていて「自分の気持ちに向き合う余裕」がないからなんです。

でも、大丈夫。
今すぐやりたいことが明確じゃなくても、少しずつ「自分を知る」ことから始めれば、自然と道は見えてきます。

育児と仕事の両立が生む葛藤

「今日こそ早く寝かしつけたいのに、仕事のことが頭から離れない…」
「子どもに申し訳ないって思いながら、仕事も中途半端な気がして落ち込む…」

育児と仕事、どちらも手を抜けないからこそ、心の中で葛藤が生まれてしまいます。

毎日、こんな風に思う方も多いのではないでしょうか？

「ちゃんと子育てしたいけど、もっとキャリアも築きたい」

「でも、今の環境では難しい気がする…」

「結局、何を大事にしたいのか分からなくなってきた」

けれど、その“迷い”こそが、変わるための第一歩です。
モヤモヤしている今だからこそ、自分と向き合う時間を取ることで、大きなヒントが見つかるかもしれません。

このような葛藤を抱え続けていると、やがて「私は何をしたいのか分からない」と、自信を失ってしまうこともあります。

キャリアの不安を放置するとどうなる？

「とりあえず現状維持」の落とし穴

忙しい毎日を過ごしていると、「今はこのままでいいや」と思いがち。
変化を起こす余裕も勇気も持てず、気づけば何年も同じ場所に立ち止まっている、というケースも少なくありません。

でも、実はそれって選択肢をどんどん狭めてしまっているって気づいていますか？

今は良くても、数年後にふと「もっと早く動いていれば…」と後悔する人も少なくありません。

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モチベーション低下による悪循環

「この仕事、好きだったはずなのに、最近はただこなしてるだけ」
そんな感覚に覚えがある方もいるのではないでしょうか。

やりがいを感じなくなると、だんだんとモチベーションも低下していきます。
それに比例して成果も出づらくなり、「やっぱり私には向いていないのかも…」と自己否定のスパイラルに陥ってしまうことも。

そんなときこそ、自分自身を見つめ直す時間が必要です。
少し立ち止まり、「何が好きで」「何が合っているのか」を考えることが、モチベーションを取り戻すきっかけになります。

自信の喪失が将来の選択肢を狭める

不安や迷いを抱え続けることで、自信を失ってしまうのは自然なこと。
でも、その状態が続くと、次第に「どうせ私なんかにできるはずがない」という気持ちが強くなり、新しい挑戦にもブレーキがかかってしまいます。

本当は、誰にだって「キャリアの再出発」はできるんです。
年齢やライフステージは関係ありません。

ただ、自信を取り戻すには、背中を押してくれる“誰かの存在”が必要なときもあります。

キャリアの不安、その根っこにあるのは「自己理解不足」

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なぜ自己分析がキャリアに効くのか

キャリアの迷いが出てきたとき、真っ先に「転職かな」「資格取ってみようかな」って、“行動”から考えてしまうことってありませんか？

でも、ちょっと立ち止まってほしいんです。
実はその不安、「自分が何を望んでいるか」が見えなくなっていることが原因かもしれません。

自己分析というと、ちょっと堅苦しいイメージがあるかもしれませんが、要するに「自分の気持ちや考え方を整理すること」。
それができるだけで、キャリアの悩みってぐっと軽くなるんです。

どんなキャリアを歩むかを決めるうえで、自己理解は一番の土台なんですよね。

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価値観の整理が「ぶれない選択」をつくる

「やりたいことが分からない」「向いてる仕事がピンとこない」
そんな悩みの裏側には、自分の“価値観”が明確じゃないというケースが多いです。

価値観というのは、「こうありたい」「これは大切にしたい」と思う自分なりの軸のこと。
たとえば、あなたはどれに近いですか？

どれを選んでも正解。でも、大切なのは自分の「本音」を知っていることなんです。

価値観が整理されていると、企業選びや働き方を決めるときに迷いません。
選ぶ基準がハッキリするので、ブレない判断ができるようになりますよ。

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「強み」も「弱み」も、自分らしさの一部

「自分の強みって何だろう…」
面談や職務経歴書を書くとき、そんな壁にぶつかる人も多いですよね。特に、育児中心の生活をしていると「これといった実績がない」と感じてしまうことも。

でも、実は強みって、キラキラしたスキルじゃなくてもいいんです。

• いつも周りをよく見て、気配りができる
• 細かいことに気づいて、コツコツ仕事ができる
• 子どもの急な予定変更にも、柔軟に対応できる

こうした“日常で当たり前にやっていること”が、実は立派な強みだったりします。

逆に、自分の「弱み」と感じていたことも、見方を変えれば武器になることも。

たとえば：「優柔不断」→「慎重に考えてから決められる」
または：「完璧主義」→「クオリティへのこだわりが強い」

自分では気づかない良さや傾向って、他人の視点があると見えてくるもの。
だからこそ、一人で抱え込まずに、誰かと一緒に振り返ってみる時間って、すごく大事なんです。

ワーママが未来を描くために、大切な“キャリア設計”の視点

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「やりがい」を感じられる企業を選ぶコツ

ワーママの転職でよく聞くのが、「収入や時間の条件も気になるけど、やっぱりやりがいも大事」という声。
でも、やりがいってあまりにも漠然としていて、どうやって見極めればいいのか悩みますよね。

そんなときは、自分が“心が動いた瞬間”を思い出してみるのがポイントです。

こうした経験から、自分がどんな働き方にやりがいを感じるのか、ヒントが見つかります。

そして、企業選びでは「条件」だけでなく、企業の価値観やビジョンが自分と合っているかにも注目してみてくださいね。

「今」だけじゃなく、「これから」を見据える

「今の状況をどう乗り越えるか」ももちろん大切。
でも、それだけじゃなくて、5年後、10年後の自分がどうありたいかにも目を向けてほしいんです。

そんなふうに、少し先の未来を思い描いてみるだけでも、「今の選択」に意味が生まれます。

完璧なキャリア設計なんて必要ありません。
ざっくりとした方向性でもいいから、“未来の自分”と対話する時間を、ぜひ持ってみてくださいね。

「転職」だけがゴールじゃない

キャリアにモヤモヤしたら、「もう転職するしかないかな…」と思ってしまいがちですが、それってほんの一部の選択肢にすぎません。

大切なのは、「どう動くか」よりも、「なぜ動くのか」。
自分が大事にしたいことに沿った選択なら、どんな形でもきっと前に進めるはずです。

キャリアプランナーと進める自己分析

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一人で考える限界とプロの視点

「自分のことくらい、自分が一番分かってるはず」
そう思って、キャリアのことを一人でなんとかしようとしていませんか？

でも実際は、意外と難しいんですよね。
どこから手をつけたらいいか分からなかったり、考え始めると余計にモヤモヤしてしまったり…。

それは、“考える順番”や“問いの立て方”が分からないだけ。
決してあなたに問題があるわけではありません。

そんなときに頼りになるのが、キャリアのプロであるキャリアプランナーの存在です。
あなたの思考を整理してくれたり、言語化をサポートしてくれたり。
一人では気づけなかった視点をもらえることで、「なるほど、そういうことか」と納得できる瞬間が増えていきます。

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第三者のサポートで得られる気づき

誰かに話を聞いてもらうだけで、心の中がスッと整理されることってありませんか？
自分の声を口に出してみて、ようやく「あれ、私こんなこと考えてたんだ」って気づけたり。

話すことって、自分を見つめ直すきっかけになるんですよね。
そしてそこには、“自分を肯定できる瞬間”もたくさん詰まっています。

「一緒に考えてくれる存在」がいる安心感

忙しい日々の中で、キャリアのことを真剣に話せる相手って、意外と少ないもの。
家族にも、職場の同僚にも、なかなか深い話まではしづらかったりしますよね。

ミートキャリアのキャリアプランナーは、「一緒に考える」姿勢を大切にしてくれる存在です。
正解を押しつけたり、無理に結論を急がせたりはしません。

• 何を話していいか分からない
• モヤモヤが言葉にならない
• 自分の中に答えがある気がするけど、自信がない

…そんな状態でも、大丈夫。
そっと寄り添いながら、あなた自身が「本当に大切にしたいもの」にたどり着くサポートをしてくれます。

「話せてよかった」と、ほっと肩の力が抜けるような時間になるはずです。

無料体験でミートキャリアを試してみよう

無料セッションの内容と流れ

「気になるけど、ちょっとハードル高いかも…」
そんな方にも安心なのが、ミートキャリアの無料体験セッションです。

まず嬉しいのは、30〜40分の短時間で気軽に体験できること。
しかもZoomでのオンライン面談だから、家事の合間やお子さんのお昼寝中にも受けられます。

セッションの流れはとてもシンプル。

もちろん、無理な勧誘や営業は一切ありません。
「まずは話してみたい」そんな気持ちがあれば、それで十分です。

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受けた人のリアルな感想

実際にセッションを受けた方の声には、リアルな気づきがたくさん詰まっています。

「ただ聞いてもらえるだけで、気持ちがすごく軽くなった」
「自分の考えが言葉になっていくのが、ちょっと感動的でした」
「ぼんやりしていた“私らしさ”に、少し自信が持てました」

ミートキャリアの良さは、「その人の“今”に寄り添ってくれること」。
一人ひとりに合わせて、ゆっくり・丁寧に伴走してくれるから、安心して心を開くことができます。

まとめ

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キャリアって、正解のないものだからこそ、迷うのも当たり前。
とくに、結婚・出産・育児を経て価値観が変化する中で、「これからどう働いていこう？」と不安を感じるのは、自然なことです。

でも、だからこそ、

• 立ち止まって「自分」を見つめ直すこと
• 自分の“価値観”や“強み”を知ること
• そして、誰かと一緒に未来を考えてみること

このプロセスが、キャリアのモヤモヤを乗り越えるためのヒントになるんです。

そしてもし、ひとりでは難しいなと感じたときは、キャリアのプロに頼ってみるのもひとつの選択肢です。

そんな方にこそ、ぜひ体験してみてほしいサービスです。

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